苹果的营养成分如下: 苹果每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。 苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量  深圳送菜公司带您了解更多资讯