深圳农产品配送了解这道菜百吃不腻，湿气比较怕它，养胃又瘦身
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夏日的到来，很多人喜爱在空调房待着，这样湿气就会加剧，湿气，十个人至少9个人身体内都含有湿气，特别是咱们喜爱吃冰凉的食物，冰淇淋更是常吃，所以呢，咱们要学会摄生，改善自己的饮食习惯，可以吃一些祛湿的食物，这次呢，小馋猫要为咱们分享一道美食，它就是茴香菜包饺子，好吃甘旨，一口一个，一点都不腻哦。湿气比较怕它，遇到从不还价，百吃不腻，湿气消失了，养胃又减肥。
茴香菜，很多人觉得茴香是一种大料，和八角一个概念，其实呢，新鲜的茴香菜是绿莹莹的外表，现在正吃的时分，滋味有些共同，大多数人吃不习惯，有提味的作用，小馋猫比较喜爱吃茴香菜，经常买一些回来，包饺子，或许煎饼吃，滋味清爽甘旨，十分共同的一道菜，特别用来包饺子，风味很共同，这次用鸡蛋和茴香菜包饺子，比韭菜鸡蛋馅还要好吃呢。
咱们做这道茴香鸡蛋馅水饺的时分，先把首要的食材准备好，茴香菜一把，鸡蛋4个，盐适量，五香粉少许，适量的生抽，香油适量，小葱少许。
1，首要，咱们要把茴香菜上面的老叶，老根清理下，把茴香菜放在清水内冲洗洁净，沥水后，切碎放在容器内。
2，这个时分，鸡蛋液打散在碗中，快速的翻拌后，放在热锅内煎成金黄色，分成若干小份，冷却后和茴香菜放在一起。
3，加上准备好的调味料，用筷子顺时针快速的翻拌均匀，放在一边即可。
4，紧接着，咱们将和好的面团，揉成长条，切成小剂子后，再擀成饺子皮，把调好的饺子馅放在面皮上，依照自己喜爱的方式包饺子。
5，比及饺子全部包好后，锅中倒上适量的清水，比及烧开后，饺子就可以下锅了，煮饺子的时分，一定要依次吊水三次，饺子煮好后，就可以开吃了。
这道茴香鸡蛋馅水饺咱们喜爱吗，吃起来特别的可口甘旨，十分共同，茴香菜别看很普通，养分却十分丰富，自身含有丰富的养分成分，食用价值也比较高，我家经常买些茴香菜食用，茴香菜有驱寒暖胃的作用，帮助补脾健胃，让肠道变得越来越晓畅。
另外，茴香菜可以促进肠道吸收，多吃可以影响味蕾，洗肠刮油作用好，而且茴香菜对胃部也特别好，经常吃一些，维护胃黏膜，还能祛湿刮油，湿气不见了，身材也变得苗条，是一道不行错失的食材。
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